繁重的课业负担对孩子们的身心健康造成了损害，中小学生普遍反映体质有所下降，视力也大不如前。大部分初三学生反映，他们早晨７点到校，晚上到１１点左右才能做完一天的功课。睡眠不足是影响中小学生身体健康最大的因素。

    繁重的课业负担扼杀了孩子好玩的天性和创造能力。据学生反映，周末最大的欢乐就是能玩上一两个小时的电脑，这还是经过父母特批的，有时父母还要“监视”。至于自己的业余爱好，孩子说在小学阶段参加过兴趣班，进入初中后就基本没有“玩”过了。

    据调查，中小学生的压力主要来自于学校和家庭两方面，一方面学校为了追求升学率，不断加重学生的课业负担。另一方面家长望子成龙，让家教、辅导班占满了孩子的业余时间。初中生虽然没有高中生考大学的压力那么大，但也面临着能否考上重点高中的问题。

    针对这一现象，教育专家分析应该合理规划中小学生的校园时间，一方面让孩子通过正规学习掌握必要的基础文化知识，另一方面学校可以组织兴趣群体活动，让中小学生自由发展自己的爱好，而不是用单一的学习占据学生的全部时间。